青海卫视推出的一档关注于青少年心理健康成长，探讨时下青少年流行话题，主题涉及亲情、友情、爱情、诚信、道义、责任，注重两代人代际沟通，搭建亲子间情感交流对话的桥梁。
汪涵 欧弟 田源 钱枫 金恩圣 大张伟 王一博 浩歌 俞灏明 齐思钧 吴泽林 张颜齐 丁真珍珠 沙宝亮 潘粤明 胡海泉 王祖蓝
未知
孟非
李诞 杨超越 李冰冰 陆蓉之
张亮
蒲熠星 唐九洲 邵明明 火树 戴士 韩潇 周峻纬 齐思钧 郭文韬
谢娜 潘玮柏 大张伟 武艺 武星
大左 杨迪 陈铭 陈超 功必扬 华波波 萨沙 钟逸伦 一之濑飞鸟 发币 阿雷 艾哈迈德·穆罕默德·贾比尔·阿尔卡索姆 戴庐可
演员：汪涵 欧弟 田源 钱枫 金恩圣 大张伟 王一博 浩歌 俞灏明 齐思钧 吴泽林 张颜齐 丁真珍珠 沙宝亮 潘粤明 胡海泉 王祖蓝
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